ありがとうございました。

みなさんこんばんは。

なつも終わっちゃいます汗

さい、さい、そうです今日は野菜の日。

ん〜もやししか食べてね〜💦


あおじる飲んで野菜食べた気分にな

ります笑

がんばって野菜もたくさん食べれるように

といいつつ野菜不足です😱やっぱりお肉のほ

うが進んでしまいます!


ご馳走様でした。8月29日は焼肉をがっつり

ざっくり?頂きました🍖やっぱりお肉はさ

いこうです!!

また行きたいですね✨

しっかりタンパク質も補給です!

たんぱく質大事ですね✌






よく読んでね笑






明日から9月。

新しい風がきっと吹きます。





私のブログは終着駅に着きました笑





9月は曜日や時間帯によってお会い出来ない方もいらっしゃると思います。





レッスンで一緒の時間を共有しましょう!

全力でやりきります!






今後もえきスポ土呂をよろしくお願いいたします🤲






なかだ






































👍



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