はじめまして!

ブログでは初めまして!

 

2018年3月よりお世話になっています川畑です。

 

現在、えきスポ土呂では毎年恒例の「腹筋部」イベントを行っています。

 

実は自分もコッソリと参加しているのです!

 

で、この前、中間計測みたいな感じで計ってみました!

 

その結果がこちら!

 

 

スタートが4月29日からにしましたので、そこからの変化で言いますと・・・

 

体重:96.3kg ⇒ 92.2kg (-4.1kg)

筋肉量:72.3kg ⇒ 70.9kg (-1.4kg)

体脂肪量:20.0kg ⇒ 17.3kg (-2.7kg)

体脂肪率:20.8% ⇒ 18.8% (-2%)

 

1ヶ月2kgペースか。いい感じに絞れてる感じですね〜・・・ん?どしたの?君ら。

 

 

(;゜Д゜)(;゜Д゜)(;゜Д゜)・・・・ ← 男子スタッフ一同

 

(;゜Д゜)(高木原君)「川畑さん、もしかして変なものでも・・・」

 

『食っとらんわ!』

 

(;゜Д゜)(久恒君)「まさか、変な薬を・・・」

 

『やってねぇ!』

 

(;゜Д゜)(西又君)「・・・YES」

 

『高須院長のお世話にもなってねぇ!』

 

・・・君らは俺の事を、どーいう目で見てるのかね?・・・

 

 

さて、腹筋部の活動は残す所、一ヵ月となります。

 

油断をするわけではありませんが、自分も追い込みをかけていきたいと思います。

 

決して無茶をせず、自分にとってストレスにする事無く努めていきますよ。

 

それでは、また機会があればお会いしましょう。


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